Ajankohtaista

10.10.2018

Hankeseurojen yhteisharjoitukset alkavat Kokkolassa Sote-liikuntasalilla (Terveystie 1) perjantaina 12.10.2018.


SYKSYN 2018 Avoimia koulutuksia:

Seuramentor ohjaajien tukena - hankeseuroille maksuttomia tai alennetulla omavastuuosallistumismaksulla.

Ilmoittautumiset alla oleviin koulutuksiin avataan www.kepli.ingo.fi

FöreningsKick 2h Pietarsaari/Jakobstad torstaina 22.11.2018

Tervetuloa ohjaajaksi 3h Pietarsaari keskiviikkona 12.12. 2018

Lisätietoja: Samu Martinmäki

samu.martinmaki(at)kepli.fi

044 091 6073


15.8.2018 Seuramentor ohjaajien tukena-hanke järjestää: Monipuolinen oheisharjoitus 12-18 -vuotiaille eri lajeja harrastaville junioreille.

Aika: 15.8.2018 klo 18:00 - 19:30. Paikka: Jänismaan painisali, Ahertajantie 14, Kokkola. Kokoontuminen painisalille klo 17:45.

Harjoituksen ohjaa Jouko Salmela. Ota mukaan vesipullo, kevyt sisäliikuntavaatetus ja pehmeäpohjaiset sisäliikuntakengät (ei pakolliset). Tehdään painiharjoittelun monipuolinen alkuverryttely ja painiharjoituksesta tuttuja harjoitteita, jotka sopivat kaikille vaikka kokemusta painiharrastuksesta ei olisi lainkaan.Tule rohkeasti kokeilemaan, saat varmasti monipuolisen ja hikisen oheisharjoituksen, joka sopii kaikkien lajien harrastajille ja junioreille.

Harjoitukseen voidaan ottaa max. 20 osallistujaa. Harjoitukseen osallistuminen omalla vastuulla. Valmentajat ja vanhemmat voivat tulla seuraamaan harjoitusta. Maksuton tilaisuus Seuramentor ohjaajien tukena- hankkeen hankeseuroille.

Ilmoittautuminen 14.8.2018 klo 12:00 mennessä:
samu.martinmaki(at)kepli.f

11.6.2018 Seuramentor-hanke ja Nivala FC 92 järjestävät Liikkuvuus ja kehonhuolto -illan Nivalassa 11.6.2018 junioreille ja tukijoukoille. Kouluttajana fysioterapeutti Jami Peltoniemi. Tsekkaa esite tästä: Liikkuvuus ja kehonhuolto 2018.pdf

24.5.2018 Keplin Seuramentor ohjaajien tukena - hanke järjestää yhteistyössä Sievin Sisun, Sievin 4H:n, Sievin vapaa-aikatoimen ja paikallisten yrittäjien: mm. Sievin Osuuspankki, Sievin Säästöpankki, K-Market Mutti, paikallislehti Sieviläinen, kanssa liikuntatapahtuman lapsille ja nuorille Sievin urheilukentällä torstaina 24.5. klo 15-18.30. Monenlaista mukavaa aktiviteettia, mm. lajikokeiluja luvassa! Maksuton tapahtuma! Seuraa ilmoittelua!

Arvonnassa pääpalkintona mökkiviikonloppu Louejärvellä MTK:n mökillä!

Rullahiihdon kokeilupisteelle välineet tarjoaa Intersport Kokkola!

Tervetuloa mukaan!

8.5.2018 Urheiluseurojen tietoturvakoulutus Kokkolassa. Lisätietoja Samulta.

13.4.-14.4. Valmentaja ja ohjaajakoulutuksia Kokkolassa. Teemana fyysinen harjoittelu. Lisätiedot ja ilmoittautumiset https://kepli.ingo.fi/

11.4.2018 Hupisport-liikuntakeskuksessa tutustumistreeni klo 19-20 Kokkolassa. Ilmoittautumiset 10.4.mennessä Samulle.

9.4.2018 Testipalautetilaisuus Kokkolan monipuolisuustesteihin osallistuneille junioreille ja tukijoukoille.

6.4.2018 Hanke järjestää yhteisharjoituksen junioreille Kokkolassa Hyvinvointikampuksen liikuntasalissa (Terveystie 1) klo 18.15-19.45. Tom Andtbacka valmentaa! Ilmoittautumiset ennakkoon Samulle.


VOK- koulutusviikonloppu Kokkolassa 13.4.-15.4.2018. Seuramentor-hankeseurojen edustajille osallistumismaksuista -50%!
Lisätietoja: https://kepli.fi/uutiset/6726/huhtikuun-avoimia-koulutuksia-valmentajille-ja-ohjaajille


16.3.2018 klo 18.30-21.00 Soveltuvuuskoe-yhteistestit hankeseurojen junioreille Kokkolassa. Ilmoittautuminen ja lisätiedot Samulle.

11.3.2018 klo 11-15 Villa Elban Talvipäivä Kokkolassa. Tervetuloa mukaan!



18.1.2018

LUENTO: Tom Andtbacka: Nuoren urheilijan kestävyysharjoittelu. Kokkolassa perjantaina 9.2.2018 klo 17- 19.

Lisätiedot: https://www.kepli.fi/uutiset/6334/tom-andtbacka-nuoren-urheilijan-kestavyysharjoittelu

Ilmoittautumiset: http://www.kepli.ingo.fi viimeistään 7.2.2018


17.1.2018

Hanke järjestää Jokkerin Ventti- kuntopiiriharjoituksen Kokkolassa Hyvinvointikampuksen liikuntasalissa (Terveystie 1)
pe 26.1. klo 18.30-20.00. Avoimet ovet kaikille halukkaille. Ilmoittautumiset ennakkoon Samulle. http://virekunnas.fi/jokkeri/

17.1.2018

LUMILAJEJA OPETTAJILLE -SEURAKOULUTUS KOKKOLASSA 30.1. klo 17.30!

9.1.2018

Hanke järjestää Jokkerin Ventti- kuntopiiriharjoituksen Kokkolassa Hyvinvointikampuksen liikuntasalissa (Terveystie 1)
pe 12.1. klo 18.30-20.00. Avoimet ovet kaikille halukkaille. Ilmoittautumiset ennakkoon Samulle. http://virekunnas.fi/jokkeri/

VINKKEJÄ UUSILLE OHJAAJILLE!

Koulutusesite: https://www.kepli.fi/materiaalipankki/?download=1078

Koulutus järjestetään Kyösti Kallion koululla Nivalassa
(Tarhinkuja 2, 85500 Nivala) torstaina 25.1.2018 klo 17.00 -19.00.

Kouluttajana toimii Samu Martinmäki Keski-Pohjanmaan Liikunnalta.

Koulutus on tarkoitettu lasten harrastus- ja liikuntaryhmien ohjaajille, jotka haluavat vinkkejä ja esimerkkejä liikuntatuokioihin, lasten ohjaamiseen ja harjoitusten suunnitteluun. Koulutus sopii kaikille uusille, aloittaville ja vasta-aloittaneille ohjaajille, ja myös heille, jotka ovat käyneet aiemmin esimerkiksi Tervetuloa ohjaajaksi –koulutuksen. Jaetaan hyviä esimerkkejä ja kokemuksia, kerrataan aiemmin opittuja asioita ja ennen kaikkea opitaan uutta!

Koulutus pidetään liikuntasalissa. Ota mukaasi sisäliikuntavaatetus ja sisäliikuntakengät. Koulutus sopii kaikille lajeille.

Koulutuksen hinnat (sis. koulutuksen 2 h, materiaalit ja salimaksut):

Normaalihinta 40e /henkilö,

Keplin jäsenhinta 35e /henkilö,

Seuramentor ohjaajien tukena –hankeseura 20e /henkilö

Ilmoittautuminen http://kepli.ingo.fi/ tiistaihin 23.1.2018 mennessä.

Lisätietoja: e-mail. samu.martinmaki(at)kepli.fi puh. 044 091 6073

Yhteistyössä: Keplin Seuramentor ohjaajien tukena -hanke ja FC 92 Nivala

21.12.2017

Hankekoordinaattorinne on joululomilla 22.12.2017-1.1.2018! Jatketaan harjoituksia 2.1.2018! Uusi vuosi ja uudet kujeet. Suuret kiitokset kaikille hankkeessa mukana olleille! Mukavaa joulunaikaa ja onnea uudelle vuodelle!

20.12. 2017

Alkuvuoden 2018 tulevia tapahtumia ja koulutuksia:

Ma 15.1. alkaen uinnin tekniikkakurssi Vetelissä https://vetu.sporttisaitti.com/?x645536=1555935

Pe 19.1.- la 20.1. Valmentaja-ja ohjaajakoulutusviikonloppu Kokkolassa https://kepli.fi/uutiset/6228/valmentaja-ja-ohjaajakoulutusta-kokkolassa-19-1-20-1-2018

La 27.1. Keski-Pohjanmaan Urheilugaala Kokkolassa http://www.kpurheilugaala.fi/

Ke 7.2. Hyvän seuran verotus –koulutus Ylivieskassa https://kepli.ingo.fi/

To 8.2. Hyvän seuran verotus –koulutus Kokkolassa https://kepli.ingo.fi/

Pe 9.3. / pe 16.3. Seuramentor -hankkeen yhteistestit junioreille Kokkolassa. https://www.soveltuvuuskoe.fi/ Lisätiedot Samulta.

La 17.3. Seuramentor -hankkeen seuramentoreiden mentorikoulutuspäivä Kokkolassa. Kouluttajana Veli-Matti Hemmo Suomen Valmentajista. Lisätiedot Samulta.

8.12.2017

VOK-viikonloppu Kokkolassa perjantaina 19.1.2018 klo 17.30-20.30 ja lauantaina 20.1.2018 klo 9.00-17.00.

päiv. 15.1.2018 KOULUTUKSET PERUTTU VÄHÄISESTÄ OSALLISTUJAMÄÄRÄSTÄ JOHTUEN.

ESITE: Kokkola VOK 19.-20.1.2018.pdf

Kouluttajina Joonas Kivinen ja Samu Martinmäki

Paikka: Kampushalli (Teknologiakatu 8, 67100 Kokkola)

Ohjelma:

Perjantai 19.1.2018 klo 17.30-20.30 Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu (3 h)

Lauantai 20.1.2018 klo 9.00-17.00 Fyysinen harjoittelu (7 h) (kestävyys-, voima-, nopeus- ja liikkuvuusharjoittelu)

Ilmoittautuminen koulutuksiin sunnuntaihin 14.1.2018 mennessä: http://www.kepli.ingo.fi

VOK koulutusten hinnat (sis. koulutuksen, materiaalit ja salimaksut, lauantain lounas on omakustanteinen):

3 h = normaalihinta 45 €, Keplin jäsenhinta 40 €
7 h = normaalihinta 90 €, Keplin jäsenhinta 80 €

Koko vkl = normaalihinta 120 €, Keplin jäsenhinta 110 €

Koko VOK-tutkinto: 50 h = normaalihinta 330 €, Keplin jäsenhinta 250 €.

5.12.2017

Keskimatkan Suomen mestari 2017 Fredric Portin saapuu Kokkolaan perjantaina 15.12. klo 17.00-19.30 pitämään mielenkiintoisen luennon huippusuunnistuksesta!

Fredric kertoo omasta urastaan, harjoittelustaan, valmentautumisestaan ja suunnistusajattelustaan. Fredric käy läpi muutamia mielenkiintoisia esimerkkejä omista suunnistuskilpailuistaan ja suunnistamistekniikastaan. Mitä asioita huippusuunnistaja havainnoi kilpailusuorituksen aikana?

Esite: Fredric Portin luento.pdf

Kohderyhmä: suunnistusseurojen väki, erityisesti juniorit ja valmentajat. Myös muut asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita!

Luennoitsija: Fredric Portin

Aika: perjantai 15.12.2017 klo 17.00-19.30

Paikka: KPO:n konttoritila, Prismantie 1, Kokkola. Sisäänkäynti liikenneympyrän puoleisen parkkipaikan sivustalta. Seuraa opasteita.

Hinta: 20 € / seura, laskutetaan jälkikäteen.

Lisätiedot: Samu Martinmäki, 0440-916 073, samu.martinmaki(at)kepli.fi

Ilmoittautumiset: www.kepli.ingo.fi viimeistään 14.12.2017

Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä Kokkolan Suunnistajat, KPO ja Keplin Seuramentor ohjaajien tukena -hanke.

21.11.2017

BRA MAT FÖR UNGA IDROTTARE

En mångsidig, välbalanserad samt tillräcklig kost tillsammans med rätt utförd träning och vila utgör de tre viktiga grundpelarna då man tänker på idrottarens hälsa samt utveckling. Under kvällen funderar vi över hur grunden inom kosten byggs upp med hjälp av de dagliga valen samt kostrutinerna. Varför är det viktigt att äta tillräckligt, hur väljer jag rätt byggstener via kosten, varför är det viktigt att ha regelbundna matrutiner, vad kan jag ta med som mellanmål, vad äter jag efter träning eller före en tävling...

Målgrupp: Idrottare, föräldrar, tränare. Vi önskar att idrottarna deltar i utbildning tillsammans med någon av föräldrarna.

Utbildare: Anki Mannström

Tid: Torsdag 30.11.2017 kl. 18.00-19.30

Plats: Köukar Skidstuga (Skidvägen 7, Karleby)

Pris: 25 € / idrottsförening

Tilläggsinformation: Samu Martinmäki, 0440-916 073, samu.martinmaki@kepli.fi

Anmälning: senast 29.11.2017 via nätet www.kepli.ingo.fi


17.11.2017

Junioreiden yhteistestejä ei pidetä tänä iltana. Ei ilmoittautumisia. Samu tiedottaa seuraavasta testimahdollisuudesta Keplin nettisivuilla.

3.11.2017

NUOREN URHEILIJAN VOIMAHARJOITTELUN PERUSTEET - KOULUTUSILTAPÄIVÄ ALAVIESKASSA su 19.11.2017!

Lisätietoa: https://alavieskanviri.sporttisaitti.com/?x103997=279669 TERVETULOA MUKAAN!

3.11.2017

Perjantaina 17.11. klo 18-20 järjestetään junioreille yhteistestit Kokkolassa sosiaali ja terveydenhuolto-oppilaitoksen salissa. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Samulle. Kaikki halukkaat rohkeasti mukaan!

28.10.2017

Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus Kokkolassa maanantaina 6.11.2017 klo 17.00-20.00. Lisätietoja Samulta.

28.10.2017

Urheiluseurailta Kokkolassa Sokos Hotel Kaarlessa tiistaina 7.11.2017 klo 17.30-20.00. Paljon tärkeää ajankohtaista asiaa. Uusi laatuseuraohjelma ja seuratuki-info. VIeraana Eija Alaja Olympiakomiteasta. http://kepli.fi/uutiset/6103/uusi-seuratoiminnan-laatuohjelma-tule-kuulemaan-ja-vaikuttamaan

24.10.2017

Tulevan lauantain 28.10. Hollihaan Valmentajaklinikkapäivä on peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Uusi yritys Kokkolassa alkuvuodesta 2018, tod. näk. helmikuussa viime helmikuun Kaustisen valmentajaklinikkapäivän tapaan.

10.10.2017

Lohtajalla järjestetään Yleisurheiluohjaaja-tutkinto 29.10. / 26.11.2017.

Erittäin pätevä tutkinto ihan kaikkien lajien ohjaajille ja valmentajille.

Lisätietoa tutkinnosta: http://www.yleisurheilu.fi/seurat/koulutus/yleisurheiluohjaajatutkinto

Ilmoittautumisohjeet: http://www.emaileri.fi/g/l/223941/0/0/4395/1468/8

2.10.2017

”Nuoren urheilijan tukeminen urheilijan polulla”

Tervetuloa mukaan Seuramentor ohjaajien tukena -hankkeen valmentajaklinikkapäivään Kokkolaan 28.10.2017!

Esite: Valmentajaklinikka 28.10.2017.pdf


30.9.2017

Uusi seuratoiminnan laatuohjelma – tule kuulemaan ja vaikuttamaan!

Olympiakomitea on valmistellut yhdessä lajiliittojen ja liikunnan aluejärjestöjen kanssa uutta seurojen laatuohjelmaa.

Kepli ja Oympiakomitea järjestävät yhdessä seurojen infotilaisuuden Sokos Hotel Kaarlessa 7.11.2017 klo 17.30-20.00.

Tervetuloa tilaisuuteen! Ilmoittaudu linkin: https://www.lyyti.fi/reg/aluekierros2017 kautta viimeistään viikkoa ennen tilaisuuden alkua.

Lisätietoja: https://www.olympiakomitea.fi/2017/09/29/uusi-seuratoiminnan-laatuohjelma-tule-kuulemaan-ja-vaikuttamaa/

11.9.2017

Mentorikoulutukset tulossa Seuramentor ohjaajien tukena -hankkeen seuramentoreille Nivalassa la 16.9.2017 ja Kokkolassa la 23.9.2017. Mielenkiinnolla odotetaan tulevia koulutuksia! Hienoa tavata jälleen uusien hankeseurojen seuramentoreita ja käynnistää hanke laadukkailla koulutuksilla uusien hankeseurojen kanssa!

ESITE: Mentorikoulutukset syksy 2017.pdf

30.8.2017

Jalkapallojunioreiden valmentajille erikoistilannekoulutusta tarjolla Nivalassa ma 11.9.2017.

https://fc-92.sporttisaitti.com/?x103997=162470

Tsekkaa esite: Nivala erikoistilanne 11.9.2017.pdf

14.8.2017

Ja harjoitukset jatkuu! Aluksi on mukava päivittää VOK-koulutusten ja tutkintojen tilanne. Edeltävän vuoden aikana järjestettyihin kolmeen VOK Superviikonloppuun (Kokkola, Ylivieska ja Pietarsaari) osallistui yhteensä 64 lasten ja nuorten valmentajaa ja ohjaajaa. Kolme valmentajaa suoritti kunniakkaasti vuoden aikana koko VOK1-tutkinnon 50h (lähijakso ja etätehtävät). Onnittelut Taina Lieska, Tapio Minkkinen ja Matti Erkkilä!

31.5.2017

Hankekoordinaattori jää lomalle. Jatketaan harjoituksia elokuussa 14.8. Suuri kiitos kaikille hankkeessa mukana olleille! Vinon pinon sain teiltä jälleen alkuvuoden aikana osallistujalistoja seurakehittämisestä, hanketapahtumista ja tilaisuuksista, kiitos tästä. Hankkeen tarjonta on otettu hienosti vastaan ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin! Hankeseurat voivat käydä hakemassa toimistolta kesän aikana askeltikkaat ja valmennuskirjat. Tässä syksyn koulutuksia, joissa myös Seuramentor ohjaajien tukena -hanke on mukana, laittakaa päivämääriä kalenteriin: Keplin avoimia ohjaajien ja valmentajien koulutuksia 2017-2018.pdf

KIITOS JA MUKAVAA LIIKUNNALLISTA KESÄÄ KAIKILLE! T. SAMU

22.5.2017

Jalkapallon E-koulutus Kaustisella 23.5.2017. Lisätietoja: http://veikot.kaustinen.fi/uutiset/17392/jalkapallon-e-koulutus

15.5.2017

Kim Blåfieldin tekemä Seuramentor ohjaajien tukena -hankkeen esittelyvideo löytyy täältä: https://youtu.be/uEpw92nCdEs Kiitos Kim ja Boden-hanke! https://www.boden.fi/

11.5.2017

Toukokuun uutiskirje: Seuramentor -hanke uutiskirje 11.5.2017.pdf

10.5.2017

Hankekoordinaattori mukana myös Keplin Kokkola City Runilla perjantaina 12.5.2017. Kilpailu: bongaa hankekoordinaattori. Ilmoita hankekoordinaattorille kuinka monta kertaa olet nähnyt hankekoordinaattorin City Run -reitin varrella perjantain 12.5.2017 aikana. Eniten bongauksia tehneelle luvassa erikoispalkinto! Viime vuonna ei ollut kilpailua, mutta huhujen mukaan allekirjoittanut nähtiin jopa kahdessa eri paikassa samaan aikaan!

9.5.2017

Tulossa: Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus Ylivieskassa tiistaina 23.5. Lisätietoja Ylivieskan Kuulan nettisivuilta. http://www.ylivieskankuula.fi/uutiset/17103/tervetuloa-ohjaajaksi-koulutus-tiistaina-23-5

24.4.2017

Juoksukoulu Vetelissä yhteistyössä Vetelin Urheilijoiden kanssa torstaisin 27.4., 4.5. ja 11.5. klo 18.00-19.30. Kokoontuminen Vetelin Urheilutalolla! Lisätietoa VetU:n ja Keplin nettisivuilta!

19.4.2017

Huhtikuun uutiskirje: Seuramentor -hanke uutiskirje 19.4.2017.pdf

16.3.2017

Kevään tapahtumia ja koulutuksia uutiskirjeessä: Seuramentor -hanke uutiskirje 16.3.2017.pdf

24.1.2017

Kepli ja Seuramentor ohjaajien tukena –hanke järjestävät:


Valmentajaklinikkapäivä Kaustisella lauantaina 11.2.2017 klo 9.00-17.00
Kaustisen Urheilutalo (Urheilutie 10, 69600 KAUSTINEN)


Laadukasta ja monipuolista ohjelmaa tarjolla urheiluseurojen valmentajille, toimihenkilöille, hallitusväelle ja kaikille päivän teemoista kiinnostuneille!


Klo 9.00 - 10.30 Mentaalivalmennus: Mitä on mentaalivalmennus ja miten voisin hyödyntää sitä omassa valmennustyössäni. Anki Mannström. Vuoden 2017 mentaalivalmennuksen luentosarjan 1. osa.


Klo 10.45 – 14.00 Urheiluseuran johtaminen hyvän hallinnon keinoin, Laura Härkönen, seurakehittäjä, Keski-Suomen Liikunta ry. Lounastauko 12.00-12.45, omakustanteinen.
Koulutus on tarkoitettu ennen kaikkea seuran johtoportaalle, hallituksen jäsenille, seuran toimihenkilöille ja seuran valmennuksesta vastaaville. Miten seuraa johdetaan, että saavutetaan tuloksia myös tulevaisuudessa? Mitkä ovat tulevaisuuden urheiluseuran toimintatavat? Miten yhdistysmuotoista, vapaaehtoiseen kansalaistoimintaan pohjautuvaa toimintaa johdetaan? Miten voimme urheilullisesti kehittyä, kun tuntuu ettei nykyisenkään toiminnan pyörittämiseen riitä tekijöitä?
Tervetuloa oppimaan, keskustelemaan, vaihtamaan ajatuksia, verkostoitumaan ja kuulemaan onnistuneista toimintamalleista! Ota koulutukseen mukaan seurasi tai lajijaostosi toimintasuunnitelma tai toimintakäsikirja!


Klo 14.00 - 17.00 Nuorten liiketaitoharjoittelun perusteet –koulutus, Erik Piispa, Suomen Valmentajat ry.
Luento klo 14-15 ja käytännön harjoitus liikuntasalissa klo 15-17.
”Nuorten Liiketaitoharjoittelu on malliohjelma nuoren urheilijan fyysis-motoristen perustaitojen kehittämiseksi. Liiketaitoharjoittelu -ohjelman sisältö rakentuu kuudesta keskeisestä liiketaidosta, jotka ovat: valmiusasento, liikeaskel, ponnistaminen ja alastulo, suunnanmuutosaskel, olkavarren- ja lapojen toiminta ja heittäminen.”
http://www.suomenvalmentajat.fi/koulutukset-ja-tapahtumat/nuorten-liiketaitoharjoittelu-1-/
Päivän ohjelma on Seuramentor ohjaajien tukena hankkeen -hankeseurojen osallistujille maksuton (paikkoja rajoitetusti).
Ilmoittautuminen ja lisätiedot samu.martinmaki@kepli.fi puh. 044 091 6073.

13.1.2017

Uusi vuosi on alkanut mukavasti! Hankkeeseen osallistuville seuroille on tarjolla heti alkuvuodesta VOK -superviikonloppu Ylivieskassa 20.1.-21.1.2017, Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus Nivalassa 1.2.2017 sekä monipuolinen valmentajaklinikkapäivä Kaustisella 11.2.2017! Hankekoordinaattori odottaa innolla myös tulevia seurakäyntejä! Tästä mennään eteenpäin!

21.12.2016

Hankekoordinaattori on tonttulomalla 22.12.2016-1.1.2017! Maanantaina 2.1.2017 jatketaan, uusi vuosi uudet kujeet! Suuri kiitos kaikille seuramentoreille, seuroille, kouluttajille ja yhteistyötahoille tähänastisesta mielenkiintoisesta ja antoisasta hankematkasta! Tästä on hyvä jatkaa projektia vuonna 2017!

Mukavaa joulun aikaa ja onnea uudelle vuodelle 2017!

Toivottaa

hankekoordinaattorinne Samu

16.12.2016

Hanke järjestää Nivalassa Tervetuloa ohjaajaksi! -koulutuksen 1.2.2017. Esite liitteenä: Tervetuloa ohjaajaksi!

1.12.2016

Seuramentor ohjaajien tukena -hankkeen uusien hankeseurojen haku vuodelle 2017 käynnistyy nyt! Hanke tarjoaa ison resurssin urheiluseurasi kehittämiseen, joka kannattaa ehdottomasti hyödyntää! Seurakoulutuksia, valmentajakoulutuksia, seurakehittämisen työkaluja, hankekoordinaattorin työpanoksen ja lisäksi hanke kuuntelee seurojen toiveita ja lähtee niitä toteuttamaan! Tulossa on mm. upea ja monipuolinen valmentajaklinikkapäivä helmikuussa 2017 ja mentorikoulutukset keväällä 2017, joihin uudet seurat ja seuramentorit ovat enemmän kuin tervetulleita!

Hakulomake: http://kepli.fi/lomakkeet/4/e0da9f4f-c1d0-442a-9b0f-dfdc9211f8d2

Hanke-esite: Seuramentor ohjaajien tukena- hanke Kepli.pdf

Ota rohkeasti yhteyttä Samuun!

28.11.2016

NUOREN URHEILIJAN RAVITSEMUKSEN PERUSTEET -luento.
Virillä Nuopparin yläkerrassa su 4.12. klo 14.30-15.30.
Luennoitsija: Samu Martinmäki, Keski-Pohjanmaan Liikunta ry.
Luennon järjestävät yhteistyössä Alavieskan Viri ja Keplin Seuramentor ohjaajien tukena -hanke.
Tervetuloa kaikki aiheesta kiinnostuneet! https://www.facebook.com/alavieskanviri/?hc_ref=PAGES_TIMELINE&fref=nf

24.11.2016

VOK -superviikonloppu 20.1.-21.1.2017.

Ylivieskan Liikuntakeskus, Närhitie 2, 84100 Ylivieska.

Perjantaina 20.1.2017 klo 17.30-20.30 Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu 3h

Lauantaina 21.1.2017 klo 9.00-17.00 Fyysinen harjoittelu 7h (Kestävyys-, voima-, nopeus –ja liikkuvuusharjoittelu)

Kouluttajina ovat Joonas Kivinen ja Samu Martinmäki Kepliltä. Teemakoulutukset sisältävät sekä teoriaa että käytäntöä.

Voit osallistua yhteen teemakoulutukseen tai koko viikonloppuun.

Osaavat ja kannustavat ohjaajat ja valmentajat ovat urheiluseuratoiminnan kulmakivi. Liikunnan aluejärjestöjen 1-tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1, 50 h koulutuskokonaisuus) tarjoaa valmentajille ja ohjaajille monipuolisen perustan ohjaukseen ja valmennukseen. Koulutus sopii kaikkien lajien valmentajille ja ohjaajille sekä tarjoaa myös upean mahdollisuuden eri lajeissa ja seuroissa toimivien valmentajien väliseen verkostoitumiseen.

Edelliseen, syyskuun 2016 Kokkolan koulutusviikonloppuun osallistui upea ja aktiivinen joukko valmentajia ja ohjaajia mm. suunnistuksesta, yleisurheilusta, painista, jalkapallosta, taitoluistelusta, nyrkkeilystä ja voimistelusta. Koulutus sopii niin uusille valmentajille ja ohjaajille kuin kokeneemmillekin konkareille.

VOK –koulutusten sisällöt: http://www.sport.fi/kasva-urheilijaksi/koulutukset/alueiden-koulutukset/vok-i-tason-teemakoulutukset

Ilmoittautumiset koulutuksiin tiistaihin 17.1.2017 mennessä: http://www.kepli.ingo.fi/

Koulutusten hinnat (sis. Koulutuksen, materiaalin ja salimaksut, lauantain lounas on omakustanteinen):

Perjantai 20.1. 3h 45 e norm. / 40 e Keplin jäsen

Lauantai 21.1. 7h 90 e norm. / 80 e Keplin jäsen

Koko viikonloppu 120 e norm. / 110 e Keplin jäsen

Keski–Pohjanmaan Urheilun Tukijat ry tulee tukemaan VOK 1 kokonaisuuden (50h) suorittavia 50 eurolla/osallistuja.

Seuramentor ohjaajien tukena –hanke tukee hankkeessa mukana olevien seurojen VOK –koulutuksiin osallistujia 50 % normaalihinnasta (enintään 10 osallistujaa/seura/koulutus)!

Lisätiedot: e-mail. samu.martinmaki@kepli.fi puh. 044 091 6073

28.10.2016

OKM:n seuratoiminnan kehittämistuen haku avautuu 11.11.2016. Samu on seurojen apuna tässäkin asiassa. Katso: http://team.jopox.fi/kepli/uutiset/4815/seuratuen-haku-on-alkanut-kepli-auttaa-seuroja-hakuprosessissa ja http://team.jopox.fi/kepli/4768/seuratuki

12.10.2016

Seuramentor ohjaajien tukena -hankkeen kolmas valmentajaklinikkapäivä vietettiin Kalajoella lauantaina 8.10.2016 klo 9.00-16.30. Aamupäivän olimme Kalajoen Naisvoimistelijoiden vieraana Meinalan teollisuusalueen KaNveesi voimistelusalilla. Reetta Fors apunaan Vilma Jaatinen pitivät seuramentoreille aamujumpan, teemoina oli kehonhallinta, lihaskuntotreeni omaa kehoa hyödyntäen ja liikkuvuus. Reetta oli suunnitellut harjoituksen niin, että eri lajien valmentajat pystyvät halutessaan hyödyntämään harjoitusta ja liikkeitä omien valmennettaviensa kanssa. Harjoitus, liikkeet ja tekniikat sopivat lajiin kuin lajiin. Demoharjoituksen jälkeen pääsimme seuraamaan kilparyhmän harjoitusta ja samalla keskustelimme junioreiden lajiharjoitteluun ja oheisharjoitteluun liittyvistä asioista. Voimistelijoiden kehonhallinnasta, liiketaitavuudesta, liikkuvuudesta ja esimerkiksi keskivartalon voimasta meidän kaikkien pitäisi ottaa mallia! Notkeimmat valmentajat (eli kaikki) pääsivät vielä aamupäivän päätteeksi kokeilemaan ilmavolttimattoa!

Lounaan jälkeen kokenut valmentaja ja urheiluperheiden mentori Kari Helander piti meille mielenkiintoisen Kotikenttäetu -seminaarin, joka sai vireille erittäin antoisaa pohdintaa ja keskustelua. Pohdimme yhdessä asioita vanhempien, valmentajien ja lasten väliseen kommunikaatioon liittyen. Karin seminaari oli erinomainen, vankkaan kokemukseen ja urheiluasioihin liittyvään tietämykseen pohjautuva kokonaisuus. Jokaisen vanhemman olisi tarpeellista pohtia esimerkiksi sitä, millä tavalla lapsen kanssa kannattaa keskustella ottelun tai kilpailun jälkeen. Ja kuinka valmentaja voisi kommunikoida tehokkaasti ja rakentavasti urheilevien lasten vanhempien kanssa? Näihin molempiin asioihin Kari tarjosi monia konkreettisia esimerkkejä ja vaihtoehtoja sekä miten eri tilanteita, joissa vuorovaikutus ja keskustelu ovat erittäin tärkeitä, kannattaisi lähestyä. Pohdimme myös sitä, millaisia valmentajia itse olemme, miten kommunikoimme ja onko meidän vahvuutemme esimerkiksi suorittamiseen vai sosiaalisuuteen liittyviä. Seminaari myös avasi paljon niitä tekijöitä, jotka joskus (Suomessa valitettavan useinkin) johtavat siihen, että urheilu tai liikunnan harrastaminen eivät ole enää lapsen tai nuoren mielestä hauskaa. Pohdimme sitä, mitä me kaikki valmentajina ja vanhempina voisimme tehdä, ettei kiinnostus harrastusta kohtaan lopahtaisi. Tärkeintähän on, että lapsemme ja nuoremme nauttisivat liikunnasta ja urheilusta, kokisivat onnistumisia ja kasvaisivat sekä kehittyisivät urheilun ja liikunnan avulla, vanhempien ja valmentajien tukemana.

Suuret kiitokset Kalajoen Naisvoimistelijoille, Kari Helanderille ja etenkin kaikille valmentajaklinikkapäivän osallistujille! Kylpylähotelli Sanille ja ystävälliselle henkilökunnalle kiitokset upeista kokouspuitteista! Seuramentor ohjaajien tukena -hanke jatkuu loppuvuoden aikana seurakäynneillä (mm. ravitsemusluentoa ja oheisharjoittelua on jo työn alla), seuratuki-ilta on luvassa ke 2.11.2016 Kannuksessa ja seuraavan kerran seuramentorit kokoontuvat yhteen helmikuussa 2017. Alkuvuonna 2017 käynnistetään uusi rekrytointikierros seuroille, jotka haluavat mukaan Keplin Seuramentor ohjaajien tukena -hankkeeseen.

Seuramentoreiden valmentajaklinikkapäivä lauantaina 8.10.pdf

Kotikenttäetu -seminaari Kalajoella 8.10.pdf

syysterveisin Samu


   
Keski-Pohjanmaan Liikunta
«  Joulukuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
 
 Koulutus
 
 Kokous
 
 Tapahtuma
 
 Seminaari
Kategoriat