Keski-Pohjanmaan Valmentajafoorumi 26.1. klo 19.00

Tervetuloa mukaan Keski-Pohjanmaan Valmentajafoorumiin, tällä kertaa sukellamme urheilijan mielen maailmaan ja mentaalivalmennuksen merkitykseen osana kokonaisvaltaista urheilijan tukemista.

Illan puhujana toimii Alice Vidjeskog, urheilijoiden mentaalivalmentaja. Alicen tausta fysioterapeuttina ja urheiluhierojana tuo vahvan ja käytännönläheisen näkemyksen kehon ja mielen yhteistyöstä.

Alice työskentelee tällä hetkellä muun muassa maastohiihtäjä Jasmi Joensuun ja jääkiekkoilija Kasper Björkqvistin kanssa ja auttaa urheilijoita suoriutumaan parhaalla mahdollisella tasolla erityisesti silloin, kun paineet ovat suurimmillaan.

Alicen tavoitteena on auttaa urheilijoita kasvamaan vahvoiksi suoriutujiksi ja tasapainoisiksi ihmisiksi – sekä tarjota valmentajille konkreettisia näkökulmia mentaalisten taitojen tukemiseen arjen valmennustyössä.

Illan teemoja ovat:

• mentaalivalmennus suorituskyvyn tukena

• vastoinkäymisten ja epäonnistumisten käsittely

• ilo, motivaatio ja omien vahvuuksien vahvistaminen kilpaurheilun arjessa

📅 Keski-Pohjanmaan Valmentajafoorumi

🕖 26.1. klo 19.00

📍 Teams: https://teams.microsoft.com/meet/34900860555810?p=PtbHMWntWDcN3XsnJl

🎯 Maksuton tilaisuus – avoin kaikille lajeille

Tilaisuuden järjestävät Keski-Pohjanmaan Liikunta (Kepli) ja Keski-Pohjanmaan Urheiluakatemia.

Tukijana Keski-Pohjanmaan Urheilun Tukijat ry.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!