Haluaisitko oppia juoksemaan, mutta kaipaisit vinkkejä tekniikkaan, harjoitteluun ja juoksutapahtumaan valmistautumiseen?
Juoksukoulun kesto 31.3.-2.6.2022
Juoksukoulu tarjoaa: ohjatut harjoitukset torstaisin Kokkolassa, kestävyyskunnon testit 2x, henkilökohtaiset harjoitusohjelmat, tietoiskuja eri aiheista, osallistumisen City Park Runille 20.5, lopputestit kesäkuun alussa ja uudet ohjelmat jatkoon.
Juoksukoulun hinta: 150€ (sis. alv 24%) Voit maksaa myös liikuntaeduilla.
Osallistujilla on mahdollisuus suorittaa tasotesti erillistä korvausta vastaan.
Ilmoittautuminen 28.3 mennessä osoitteeseen: satu.heinoja@kepli.fi
Järjestäjinä: Keski-Pohjanmaan Liikunta ja West Coast Ultra Runners
Lisätietoja: Fredrik Olaussen ja Satu Heinoja 0440916075
Tervetuloa Hyvän olon juoksukouluun!
Comments